
Cara Diet Sehat Secara Alami
Cara Diet Sehat,- Banyak orang yang salah menafsirkan tentang diet. Mereka mengira kalau diet berarti tidak makan sama sekali. Padahal hal itu salah. Saat diet, tubuh juga tetap membutuhkan energi. Diet merupakan cara mengatur pola makan dengan menjaga asupan kalori agar tidak berlebih. Tapi yang jauh lebih penting, berat badan ideal dapat mengurang